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　　一场疫情改变了人们的生活习惯，包括运动习惯。疫情防控常态化阶段，人们的生活重启，户外和健身场馆渐渐热闹起来。然而，受疫情期间无法进行户外运动和居家时间增多的影响，人们日常的户外健身需求部分转为室内健身，在后疫情时代，激发出居家健身和线上健身的消费需求。在全民健身日来临之前，记者采访多位运动爱好者，看看他们的运动习惯发生怎样的改变，并探讨居家健身与线上健身作为体育消费新形态，如何推动全民健身行业进行更多商业模式的探索。

　　疫情期间，一种名为“客厅马拉松”的运动悄然兴起，并通过直播的形式风靡跑友圈。客厅绕圈跑、阳台原地踏步跑、卧室绕床跑等加起来少则三五公里，多则10公里，甚至达到半程或全程马拉松的距离。然而，陈辰并不习惯这种运动方式。“我喜欢越野多过跑，不喜欢在室内跑步。”陈辰说，室内跑对他而言太枯燥了。记者在咕咚运动以及悦跑圈等线上健身运动App看到，父亲节、母亲节、全民健身日……各种线上节日跑、主题跑得到跑友们的热烈报名，跑者以室内或户外的方式，参与线上计步比赛。对此，陈辰表示，愿意接受线上跑，但一定是以户外跑的方式完成。

　　李培良介绍，疫情期间，足足在家待了两个月的他没一天落下运动。在家中，李培良用自创的“龟蛇爬行法”锻炼，从房间爬到客厅，从客厅爬回去，然后拉筋、倒立。一组半小时的锻炼对李培良而言并非难事，歇一会儿就可以再来上一组。“不出门，是响应国家号召不添乱，在家运动，是为了增强体质，抵抗病毒。”李培良告诉记者，为了鼓励人们宅家运动，他还让七旬老伴拍下自己运动的画面，自己再上传到各大短视频以及社交平台，打上“蜗居坚持爬行”等话题，视频获得不少点赞。

　　记者走访海珠区赤岗一带多家健身房发现，相较于节前，年卡预付费普遍在下降，其背后是不少健身房推出限时优惠以获客及回流现金的考虑。新港中路一家经营了五六年的大型健身房工作人员阿伟告诉记者，健身房行业竞争日益激烈，存在“大吃小”现象，因此扩张成为生存的必要手段。“今年把场地扩大了一倍，还拓展了游泳项目，广州的夏天长，游泳的人还是多一些。”阿伟告诉记者，他们新建了室内游泳池，还租用了两个室外游泳池，目的是增加获客量和提高客户粘性。

　　Keep是当下日活跃用户规模领先的健身运动APP，截至7月底，Keep商城最受欢迎的居家运动产品是跳绳、瑜伽垫，月销量均在1万多件。根据苏宁易购、苏宁体育、PP体育联合发布的体育消费大数据显示，今年1-5月，体育零售销量同比增长152%，健身器械、跑步机等居家运动器械增幅明显，分别同比增长280.6%、179%。而阿里研究院发布的“宅经济”报告指出，健身族宅家热门器械热销，划船机销量增加1.4倍、跳舞毯增加八成、拉力绳（器）增加七成、瑜伽垫增加六成。

　　体育培训因疫情带来了线上发展的机遇。QuestMobile发布的《2020年新冠疫情洞察报告》显示，在健康生活方面，运动健身APP行业活跃用户规模快速上涨至8928万，同比接近翻倍。结合家庭运动场景，各大APP推出各具特色的疫情宅家健身板块。更富有互动性和社交性的直播成为线上APP增加用户粘性和活跃度的方式，号称凭借广场舞视频教学、拿下超2亿中老年用户的糖豆开发 “领队直播带练”，变客厅为广场，引领大妈宅家锻炼新方式。（曹腾 张宇文 陈忧子 吴多）